Подростковые матрасы предназначены, в первую очередь, для поддержания здоровья позвоночника. Чтобы избежать проблем с осанкой и разгрузить мышцы спины после дневных нагрузок, врачи-ортопеды рекомендуют спать на поверхностях со средней и высокой жесткостью.